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        “哞~”

        调药：调药是最初一步，药不调则真种不生

        封炉：如觉气已归炉，即当停止武火。

        炼药：真种摄归炉内，以目寂照，以意守护。

        火借风势，风助火威，风火同用，精自化气。

        止火：止火乃大丹已成，不行周天火候也。

        止火之至，自应寂然定静。

        呼吸似有似无，神气似守非守。

        古仙云：“定里见丹成”。

        因不加温养，则大药不生。

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